Kalorienwissen
Kalorien in Hüttenkäse: 98 kcal pro 100 g
Proteinreich, flexibel und in Minuten auf dem Teller.
Kalorien / 100 g
98
Protein
12 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Fett
4.3 g
Portionsrechner für den Alltag
| Portion | Gramm | Kalorien |
|---|---|---|
| Kleine Portion | 100 g | 98 kcal |
| Standardportion | 150 g | 147 kcal |
| Große Portion | 200 g | 196 kcal |
So passt es in deinen Mama-Alltag
- Mit Gurke, Tomate und Vollkornbrot als schnelles Mittagessen.
- Mit Obst und Zimt als süße Variante am Nachmittag.
- Ideal für hohe Proteinzufuhr ohne viel Kochaufwand.
Olamama Tipp
Hüttenkäse ist ein starker Notfallanker, wenn keine Zeit zum Kochen bleibt.